Die empfindliche Haut der Augenlider beschleunigte - was ist am besten, um sie zu unterstützen, Wissenschaftler und Ärzte fanden es heraus.
Falten in den Augenwinkeln werden oft auch bei Mädchen unter 30 Jahren zu einem Grund für Unordnung, und je weiter, desto mehr Frauen und manchmal Männer über den Zustand der Haut um die Augenlider. Es ist dünner, zarter als im Rest des Gesichts und wird daher in der Regel schneller und wird zum ersten Zeichen des reifen Alters.
Glücklicherweise ist eine der führenden Richtungen in Wissenschaft und Medizin, die sich gegen die Erhaltung von Jugend und Gesundheit zu bewahren, eine der führenden Richtungen in Wissenschaft und Medizin geworden. Angesichts der Erfolge, die bereits in diesem Kampf erzielt wurden, veränderte die Weltgesundheitsorganisation sogar die Altersgrenzen von Konzepten wie Jugend, Medium, ältere Menschen usw. Nehmen Sie eine Notiz gemäß der neuesten Klassifizierung der Kategorie der Altersgruppen wie folgt:
- Junges Alter - 18 - 44 Jahre;
- Durchschnittsalter - 45 - 59 Jahre;
- Älteres Alter - 60 - 74 Jahre;
- Seniles Alter - 75 - 90 Jahre;
- Langlebigkeit - 90 oder mehr Jahre.
Um ein blühendes Erscheinungsbild und vor allem über die Ausstrahlung junger Haut in den Augen zu erhalten, raten Experten mit den folgenden Methoden, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Daten und praktische Anwendung bestätigt wird.
1. Wir schlafen richtig
Oft aus den Filmstars, die Sie hören können: Sie sagen, mein bestes Mittel zur Aufrechterhaltung des Teintes und des guten Zustands der Haut ist ein voller Schlaf. Egal wie banal es klingen mag, die Künstler bestätigen wirklich nicht, dass ernsthafte Wissenschaftler Experten für Altern und Langlebigkeitsgenetik bestätigen. Tatsache ist, dass unsere Stammzellen während des Nachtschlafes „funktionieren“: sie „aus ihren Stammnischen herauskommen“ und an diese Organe und Stoffe geschickt werden, die „Reparatur“ erfordern. Aus diesem Grund tritt die Wiederherstellung des gesamten Organismus auf, der besonders auf der Haut ausgeprägt ist. Es ist der Nachtschlaf, der unser Gesicht „behandelt“, die umrissenen Falten entfernt und verjüngt, einschließlich der zartem empfindlichen Haut um die Augen.
Denken Sie übrigens daran: Für den Zeitraum von 12 Uhr morgens bis 4 Uhr morgens gibt es einen Höhepunkt der Melatoninproduktion. Es wird als Hormon der Jugend bezeichnet, da Melatonin die Arbeit des gesamten endokrinen Systems des Körpers, einschließlich der Produktion von Sexualhormonen, von denen der Hautzustand stark abhängt, stark reguliert. Daher empfehlen Anti-Aug-Experten, spätestens 12 Nächte ins Bett zu gehen.
2. Wir verteidigen uns aus der Sonne
Denken Sie noch einmal an die gleichen Sterne - viele nicht nur im Sommer, sondern auch im Herbst und Winter trennen Sie sich nicht von Sonnenbrillen. Und nicht nur, weil es ein modisches Accessoire ist. Anti-Age-Dermatologen loben solche Fashionistas, da jüngste Studien eindeutig bestätigen: Solarstrahlung ist ein führender Faktor, der eine vorzeitige Hautalterung verursacht, insbesondere um die Augen (dies wird ein Foto, das beginnt). Auf einem der Kongresse für Anti -Aging -Medizin wurden Daten angekündigt: Wenn wir nur 30 Minuten lang in der Sonne sind, startet der Kollagen -Zerfallsprozess, die Substanz, dank der unsere Haut die Elastizität beibehält. Um Sonnenbrillen in ihrer Tasche zu haben, wird es für alle, die jugendliche Haut so lange wie möglich aufrechterhalten wollen, zu einer guten Tonregel.
3.. Anti-Zeit-Struktur: weniger süßes und grünes Gemüse mehr
Es wird viel Aufmerksamkeit auf eine gesunde Ernährung des Anti-Abing geschenkt, da die Masse der Studien die Fähigkeit einiger Produkte bestätigte, das Altern erheblich zu beschleunigen, und andere, den Körper zu verlangsamen und zu verjüngen. Insbesondere wird die Auswirkung des Alterns durch den Missbrauch von Süßigkeiten deutlich nachgewiesen. Darüber hinaus manifestiert sich diese unangenehme Wirkung auf der Haut und insbesondere um die Augen schneller und heller. Das Problem ist, dass beim Zerfall von Zucker während der Verdauung Glukosemoleküle gebildet werden, die mit den Proteinen der Zellen unseres Körpers reagieren. Infolgedessen entstehen die sogenannten zufälligen Proteinnähten und andere gefährliche Schäden. In jungen Jahren hat der Körper die Kraft, diese Probleme zu beheben, aber je älter wir werden, desto schwieriger ist es, Glukose und andere Schäden zu bekämpfen. Sie sammeln sich an, Alterskrankheiten entwickeln sich und die Haut verliert Elastizität, wird schlaff und trocken. Wenn Sie sich in süß einschränken, verlangsamt sich die Ansammlung schädlicher Veränderungen, einschließlich des Auftretens von Anzeichen einer Hautalterung. Folie, „Gänsebeine“ um die Augen erwarten eher einen süßen Zahn und treten langsamer in denjenigen auf, die sich in Kuchen und Kuchen einschränken.
Was den Rest der Produkte betrifft, geben Anti -Auging -Experten dem grünem Gemüse, dem zweiten - Beeren und Obst, dem dritten - Fisch und weißen Fleisch, das mehrmals pro Woche zu essen empfiehlt.
4. Cremes mit Retinol
Es ist bekannt, dass Retinol oder Vitamin A dazu beiträgt, Blutgefäße zu stärken, die Blutversorgung der Haut zu verbessern und Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Aus diesem Grund verbessert sich der Teint, der allgemeine Zustand der Haut, Falten werden geglättet. Gleichzeitig ist es wichtig, einige Einschränkungen zu berücksichtigen:
- In der Regel wird empfohlen, Cremes mit Retinol nur nachts zu verwenden, da es die Empfindlichkeit gegenüber Ultraviolett erhöht und während des Tages die Hautfoto -Kunst -Kunst erhöhen kann.
- Retinol ist eine sehr instabile Substanz, daher müssen Cremes, die darauf basieren, mit einem Minimum an Konservierungsstoffen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Aus diesem Grund ist es unpraktisch, sie in Urlaub, Geschäftsreisen und andere Reisen zu nehmen.
5. Hyaluronsäure
Dies ist eine weitere Komponente, die sich nachgewiesen hat und die Hautverjüngung fördert. Hyaluronsäure in ihrer natürlichen Form ist im interzellulären Raum des Hautgewebes enthalten und verbindet die Fasern von Kollagen und Elastin, die für den Ton und die Elastizität der Haut verantwortlich sind. Mit zunehmendem Alter fällt die Produktion von Hyaluronsäure im Körper und dies ist eine der Hauptursachen für Hautverträge.
Moderne Kosmetika mit Hyaluronsäure tragen dazu bei, eine wertvolle Komponente auszugleichen. Experten empfehlen es, es am Morgen und/oder am Abend für die Anti-Massage zu verwenden, sich auf die Fingerspitzen anzuwenden und kreisförmige Bewegungen um die Augen zu machen. Eine solche Massage verbessert nicht nur die Durchblutung und fördert eine bessere Absorption von Hyaluronsäure, sondern hilft gleichzeitig, trockene Augen loszuwerden und ein Gefühl der Müdigkeit zu lindern. Und als hygienisches Mittel aus derselben Serie können Sie eine Lotion verwenden, die die Auslasskanäle der Drüsen an den Rändern der Augenlider reinigt, ihre Sekretion normalisiert und den Turgor erhöht, dh die Elastizität der Haut.